FOUTOMÉTRE 2025

1. Impact sur ton Cercle 1

C'est bon pour ta santé/tes vrais proches ?

✅ Directement positif (-5 pts) 👍 Un peu positif (-3 pts) ➖ Neutre (0 pt) 👎 Un peu négatif (+3 pts) ❌ Clairement mauvais (+5 pts)

2. Réversibilité

Peux-tu te sauver après ?

✅ Oui, facile (-2 pts) ➖ Possible (0 pt) 🔒 Compliqué (+2 pts) 🚫 Irréversible (+5 pts)

3. Coût en Temps

Combien de temps ?

⚡ Moins de 30 min (0 pt) 🐢 30 min à 2h (+1 pt) 🕒 2h à une journée (+3 pts) 📆 Plus d'une journée (+5 pts)

4. Coût Énergétique

Ça va te vider ?

🔋 Énergisant (-3 pts) ➖ Neutre (0 pt) 😰 Fatigant (+2 pts) 💀 Épuisant (+5 pts)

5. D'où vient la demande ?

Qui t'impose ça ?

✅ C'est TON idée (-3 pts) 👥 Un proche (0 pt) 🤷 Une connaissance (+2 pts) 🚨 Pression sociale (+5 pts)

🎯 LE FOUTOMÈTRE